Зеленый шаг | Йога

Занятия с телом, - неотъемлемая часть каждой из смен «Зеленого шага». Мы любим делать зарядку и играть с ребятами на свежем воздухе. В этот раз займемся еще и йогой! Подчеркнем, что эта практика является в высшей степени «зеленой», так как одним из ее главных принципов является философия ненасилия (ахимса).
В процессе занятия ребята узнают, что такое пранаямы и асаны, начнут с азов йоги и далее смогут самостоятельно погрузиться в процесс изучения древнего знания, дающего силу и здоровье!
Безусловно, йога – этичная философия и люди, серьезно занимающиеся этой практикой, стараются употреблять безубойную пищу, а также придерживаться правила любви ко всему живому. Попробуем заняться йогой на весенней смене "Зеленого шага"? 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *